歯列矯正で体重が落ちる？
けっして正しいダイエット法とはいえませんが・・・
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ダイエットのために歯列矯正する人はいないでしょうが、実際に歯列矯正を体験した人の話では、どうやら歯列矯正期間、とくに矯正し始めの期間は、あまりモノを食べられなくなることが多いのだとか。それもそのはず、選ぶ矯正装置や矯正方法によっては、食欲が失せることもあるからです。
【歯列矯正中はなぜ痩せるのか】
〜歯列矯正でダイエット効果がある理由
☆硬いものが食べられない
硬いお肉や魚介類、根菜など、歯ごたえのあるものが食べにくくなります（とくに歯列矯正初期）。見た目をよくするための歯裏矯正装置を用いる場合はとくに、ものが食べづらい傾向にあります。慣れるまでは、ついつい流動食に偏ってしまうようです。
☆食事中に食べ物が挟まる
これは非常に気になります。矯正装置と歯の隙間であったり、矯正装置そのものであったり、とにかく食べ物がよく挟まるため、食事そのものが面倒になってしまいます。
☆口内炎ができやすい
矯正装置が口に合っていない場合、口腔粘膜に装置が触れたりして、口内炎などの炎症を起こす場合があります。
ダイエットしたい方にはラッキーな効果ですが、痩せたくない方には余計な効果ですね。いずれにしても、歯列矯正の初期はとくに食欲が落ちやすいということを覚えておきましょう。